可以享受傲娇、妹妹等等，店员们的各种“属性”的咖啡厅中，新来打工的莓香被店长要求的竟然是“抖S”角色！？ 她在努力工作的过程中，意外地觉醒了“抖S”的才能……。 遭到践踏也全部都是褒奖，完全颠倒的工作喜剧！
「让心和身体都萌（燃烧）起来！」 俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳…… 每回都有形形色色的丰富锻炼项目！ 以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼， 让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？